Die Therapie

Was ist nonron®?

nonron® ist ein logopädisches Funktionstraining zur Behandlung von Schnarchen und funktionell bedingten schlafbezogenen Atemstörungen. Das strukturierte Übungsprogramm basiert auf einer Kombination aus Saug-, Schluck-, Atem- und Kehlkopfübungen. Ziel ist es, Muskulatur und Funktion im Mund- und Rachenraum gezielt zu verbessern und dadurch die Atemwege zu stabilisieren.

nonron® wurde von Celine Westphal-Ebner entwickelt und ist seit 2015 eine eingetragene Marke. Der Name nonron® leitet sich vom französischen Wort „ronfler“ (= schnarchen) ab.

Wie funktioniert nonron®?

Das Prinzip von nonron® beruht auf der Verbesserung von Muskulatur, Beweglichkeit und Koordination im Mund- und Rachenraum.
Während des Schlafes erschlafft die Muskulatur. Dadurch können sich einzelne Strukturen berühren und in Schwingung geraten. Dies führt zu den typischen Schnarchgeräuschen und kann die Atmung beeinträchtigen.
Durch gezieltes Training können Muskulatur und Funktion verbessert werden. Ziel ist es, die Atemwege zu stabilisieren und Schnarchen langfristig positiv zu beeinflussen.

Für wen eignet sich nonron®?

nonron® richtet sich an Menschen, die unter Schnarchen oder funktionell bedingten schlafbezogenen Atemstörungen leiden und eine sanfte, aktive Therapieform suchen.
Besonders günstige Voraussetzungen bestehen bei Menschen,
• die nicht rauchen,
• nur wenig Alkohol konsumieren,
• und nicht stark übergewichtig sind.
Ob nonron® für Sie geeignet ist, besprechen wir gerne in einem persönlichen Erstgespräch.

Wie läuft die Therapie ab?

Das nonron® Übungsprogramm umfasst durchschnittlich 12 bis 16 Therapieeinheiten à 45 Minuten bei einem zertifizierten nonron® Fachtherapeuten.
Zu Beginn finden die Termine in der Regel wöchentlich statt. Im weiteren Verlauf werden die Abstände größer. Ein wichtiger Bestandteil des Konzepts ist das tägliche Üben zu Hause. Hierfür erhalten Sie ein ausführliches nonron® Handbuch mit allen Übungen und Anleitungen.
Bereits etwa 20 Minuten tägliches Training sind in vielen Fällen ausreichend.

Ihre aktive Mitarbeit ist entscheidend

nonron® ist keine passive Behandlung, sondern ein aktives Funktionstraining.
Regelmäßiges Üben und Geduld sind wichtige Voraussetzungen für eine nachhaltige Veränderung. Deshalb steht nicht die kurzfristige Symptombehandlung, sondern die langfristige Verbesserung von Muskulatur und Funktion im Mittelpunkt.